Pilates in the city — это современный подход к занятиям пилатесом

Основатель студии Pilates in the city, сертифицированный тренер Polestar Pilates (США) и магистр ПМГМУ им. Сеченова «Общественное здравоохранение». Опыт тренерской работы с 2004 года. У Алии сильная теоретическая подготовка и огромный практический опыт преподавания занятий по системе пилатеса, а также международное образование по разным системам пилатеса. Это дает ей возможность давать ученикам полное и естественное погружение в процесс понимания метода и его работы.

Специализация:

• пилатес на большом оборудовании и на мате;
• функциональные и силовые тренировки;
• работа с профессиональными спортсменами по системе EXOS;
• восстановление после родов;
• реабилитация.

Дополнительное образование:

• Academy of Fitness of the Netherlands AALO (Нидерланды);
• Balanced Body (США);
• сертифицированный тренер по пилатесу Polestar Pilates (США), международный сертификат, 2015 год;
• Gray Institute — Биомеханика цепной реакции движения;
• стажировка и обучение в Лондоне;
• EXOS Performance mentorship (США) — система восстановления и реабилитации в области функционального тренинга и тренировок по общей физической подготовке профессиональных спортсменов.

• Представляем Вам нашего специалиста , который специализируется на работе со сколиозом у подростков и взрослых.
• Образование МГАФК (Физическая реабилитация).
• KinesioPro Концепция SEAS I Сколиоз (виды, причины и лечение)
• Опыт работы более 4-х лет - студент школы PolstarPilates - FPA тренер по фитнесу

Считаю, что ключ к результату - это поиск и устранение первопричины, а не работа только со следствием. - В своей практике делаю акцент на восстановление правильных паттернов движения, укрепление мышечного корсета и развитие осознанности в теле Стремлюсь не просто «тренировать», а обучать клиента понимать своё тело, работать с ним безопасно и эффективно в долгосрочной перспективе.